Słowo kluczowe ćwiczenie
Powrót do formy po sekcji: 5 skutecznych ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha
02 cze '24
5 min 82
Mięśnie brzucha w czasie ciąży ulegają różnym zmianom, które nie kończą się nawet wraz z porodem. Organizm jest zapracowany nie tylko podczas naturalnego porodu, ale także podczas cięcia cesarskiego, dlatego wiele młodych mam po porodzie unika patrzenia na swój brzuch. Dobra wiadomość jest taka, że po...
