Słowo kluczowe Zdrowe
Zdrowe i smaczne przekąski dla dzieci do szkoły i przedszkola
30 mar '25
7 min 21
Czy pamiętasz jeszcze przekąski szkolne? Najczęściej spożywanymi potrawami były prawdopodobnie bułki lub chleb z masłem, szynką lub salami, a przy odrobinie szczęścia także warzywa. Cóż, czasy się zmieniły i dziś rodzice starają się przygotowywać swoim dzieciom do szkoły bardziej różnorodne przekąski....
Szybkie i łatwe przepisy na muffiny dla dzieci
Zdrowe dziecko / Przepisy dla dzieci od 13 do 24 miesiąca życia / Przepisy dla dzieci od 9 do 12 miesiąca życia
29 mar '25
5 min 24
Rodzice często szukają nowych sposobów na zaspokojenie głodu słodkich przysmaków u swoich dzieci. Dzieci uwielbiają słodycze, a nawet my, dorośli, nie możemy się temu oprzeć. Dlatego mamy przepisy na pyszne, proste i zdrowe muffinki dla dzieci, które możesz przygotować z pomocą ich zręcznych rąk.
Znalezienie...
Brak apetytu u dzieci: Co robić, gdy dziecko nie chce jeść?
03 mar '25
6 min 204
Brak apetytu u dziecka może naprawdę niepokoić rodziców. W poniedziałek ich ulubionym jedzeniem jest zwykły croissant, we wtorek nie czują nawet jego zapachu i przez cały dzień jedzą tylko banany. Jednak dopóki dziecko jest w domu, rodzice są zadowoleni i skłonni tolerować jego kaprysy. Najgorszy scenariusz...
5 szybkich i zdrowych zup dla dzieci
31 sty '25
6 min 156
Są ludzie, którzy nie wyobrażają sobie obiadu bez zupy, ale są i tacy, którzy za zupą nie tęsknią. Jednak zupy są świetnym pożywieniem, zwłaszcza dla dzieci, z kilku powodów. Są szybkie i łatwe w przygotowaniu, świetnie smakują następnego dnia, są sycące i zawierają wiele składników odżywczych. Przyjdź...
Jak budować zdrową relację z jedzeniem u dzieci?
06 sty '25
6 min 110
Dzieci i jedzenie to odrębny rozdział. Niektóre dzieci zjadają wszystko, co im podasz, inne bardzo długo odmawiają stałego jedzenia lub są wyjątkowo wybredne. Jednak budowanie zdrowej relacji z jedzeniem jest możliwe i może być łatwiejsze niż myślisz. Wystarczy, że zastosujesz się do naszych porad i...
Puree dyniowe dla najmłodszych
18 gru '24
1 min 140
Ostrożnie przekrój dynię na pół, usuń nasiona i pokrój ją w mniejszą kostkę (około 1x1 cm). Do parowaru włóż pokrojoną dynię, dodaj wodę do poziomu 3 w zbiorniku i zagotuj. Ugotowaną dynię odcedzamy i dokładnie miksujemy. Jeśli Twoje dzieci wolą rzadsze puree, dodaj wodę i ponownie wymieszaj....
Orzeźwiające, letnie napoje i smakołyki dla wszystkich dzieci
03 sie '24
8 min 314
Wakacje to czas zabawy, przyjaciół, wody i odskoczni od zajęć szkolnych. W wirze wydarzeń i przygód czasami trudno jest zapewnić dzieciom napój, a nawet jedzenie. Jednak nawet w tym okresie nie należy zapominać o regularnym piciu i diecie bogatej w składniki odżywcze. Mamy dla Ciebie pyszne przepisy...
Potówki u dzieci: jakie są objawy i czy można im zapobiec?
23 cze '24
5 min 631
Zbliża się cieplejsza pogoda, a zapowiedź lata niesie ze sobą wyzwania, z którymi będą musieli się zmierzyć rodzice. Nie zawsze będzie to tylko zabawa nad wodą, na placu zabaw czy w ogrodzie. Rodzice cierpią na udary cieplne, otarcia, czyraki i potówki. I właśnie tym problemem zajmiemy się w dzisiejszym...
Spożycie witamin zimą: Jakie zalety ma suszarka owocowa i warzyw?
05 lut '24
5 min 248
3 Czy Ty i Twoja rodzina w pełni cieszyliście się sezonem świeżych owoców i warzyw prosto z ogrodu? Latem dzieci miały wystarczającą ilość witamin i minerałów, która jednak będzie się zmniejszać wraz z nadchodzącą jesienno-zimową pogodą. Ale czy wiesz, że suszone produkty również zawierają mnóstwo składników...
Dyniowe przysmaki dla małych i dużych zajadaczy
07 lis '23
5 min 431
Nadszedł październik, nieoficjalny miesiąc dyni! Supermarkety i rynki są pełne dyń o różnych kolorach, rozmiarach i kształtach. Wiele osób ma uprzedzenia do dyni, ale najwyższy czas je odłożyć. Dynia w kuchni nie oznacza już tylko pozbawionego smaku dodatku ze szkolnej stołówki. Daj jej drugą szansę...
„Naprawdę codziennie zdarzają się miłe rzeczy” – rodzice dwójki autystycznych dzieci cieszą się z postępów
06 paź '23
10 min 636
Minęło ponad półtora roku, odkąd przedstawiamy kontynuację historii Ani i Gabka, dzieci ze zdiagnozowanym ASD. Również dzięki Waszemu stałemu wsparciu finansowemu stan dwójki dzieci ze spektrum autyzmu stale się poprawia, a ich rodzice każdego dnia cieszą się z ich postępów. Jakie zmiany i postęp osiągnęli...
Dorsz po wiejsku
07 gru '22
1 min 302
Seler umyć i pokroić na mniejsze kawałki. Sprawdź dokładnie dorsza, czy nie pozostały w nim ości i również pokrój go. Dorsza, seler i polentę umieścić w naczyniu do gotowania ryżu, wlej 45 ml wody i umieścić wszystko w parowarze. Do zbiornika na wodę wlej wody do poziomu 3 i zostaw, aż ryż będzie miękki....
