Kaszka porowa dla dzieci

Twoje dzieci od razu pokochają delikatny, pyszny i lekko słodki smak porów. Wrażliwe kubki smakowe dzieci z pewnością docenią kremową konsystencję owsianki, a ich trawienie podziękuje błonnikowi, którego pod dostatkiem jest w białej części pora. Zielone liście porów mogą być trudniejsze do strawienia, dlatego zostaw je dorosłym, bo można z nich przygotować pyszną zupę.

Liczba porcji

Składniki

140 g białej części pora

Sposób przygotowania

Do tego puree będziesz potrzebować tylko białej części pora, odetnij więc zielone końcówki wraz z korzeniami. Białą część pokroić w plasterki, odstawić na kilka minut do zimnej wody z octem, a następnie odcedzić. Włóż pora do parowaru, dolej wody do zbiornika do poziomu 3 i zagotuj. Następnie zmiksuj ugotowane na parze pory i jeśli to konieczne, dodaj wodę, w której gotowano pory, aby rozrzedzić puree.

A co zrobić, gdy dzieci nie chcą jeść warzyw? Wypróbuj małą sztuczkę i pozwól im „gotować” własne jedzenie w kuchni dla dzieci. Ta ważna rola może ich zainspirować do spróbowania przynajmniej przecierów warzywnych, które na pierwszy rzut oka im nie smakują.