Puree z cukinii

1 min
28. paź'24
Pierwsze letnie dynie zawierają mniej przeciwutleniaczy niż ich krewni z rodziny dyni, które dojrzewają jesienią. Właśnie dlatego puree z cukinii nadaje się już dla dzieci, które otrzymują pierwsze przekąski. Na początku podawaj dzieciom puree z cukinii, a później, od roku, możesz dodawać cukinię także do bardziej skomplikowanych przepisów.
Liczba porcji
 1
Składniki
  • 150 g cukinii
Sposób przygotowania

Cukinię opłucz pod bieżącą wodą, obierz, przekrój na pół i usuń nasiona. Następnie pokroić w mniejszą kostkę i włożyć do garnka do gotowania na parze. Wlej do zbiornika tyle wody, aby osiągnąć poziom 3 i ugotuj cukinię. Po ugotowaniu odlać wodę i zmiksować cukinię. Jeżeli puree będzie zbyt gęste, dodajemy wodę, w której gotowała się cukinia, tak aby uzyskać idealną konsystencję puree baby.